Angebot
Feledenkrais
Funktionale Integration (FI)
In Einzelstunden gehe ich spezifisch auf Ihre Anliegen ein. Mit präzisen Berührungen rege ich Wahrnehmung und Bewegung an. Sie fühlen sich bald leichter, stabiler, ausgeglichener und gesamthaft wohler.
Awareness through Movement (ATM)
In kleinen Gruppen lernen Sie, mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen Ihre Wahrnehmung zu verfeinern und Ihre Bewegungsmuster besser zu verstehen. Sie entdecken neue Möglichkeiten und Zusammenhänge.
Feldenkrais Kurs (ab 20. Februar 2017)
Jeweils Montag um 19.00 Uhr im Spital Menziken
In Einzelstunden gehe ich spezifisch auf Ihre Anliegen ein. Mit präzisen Berührungen rege ich Wahrnehmung und Bewegung an. Sie fühlen sich bald leichter, stabiler, ausgeglichener und gesamthaft wohler.
Awareness through Movement (ATM)
In kleinen Gruppen lernen Sie, mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen Ihre Wahrnehmung zu verfeinern und Ihre Bewegungsmuster besser zu verstehen. Sie entdecken neue Möglichkeiten und Zusammenhänge.
Feldenkrais Kurs (ab 20. Februar 2017)
Jeweils Montag um 19.00 Uhr im Spital Menziken
Stressbewältigung
Mit Körperarbeit, Achtsamkeitsübungen und im Gespräch helfe ich Ihnen verborgene Stessquellen zu erkennen und sie zu eliminieren.
Burnoutbegleitung
Mit Feldenkrais, Achtsamkeitsübungen und Körperarbeit helfe ich Ihnen neuen Mut zu schöpfen, Kraft und Stabilität wiederzufinden und dem eigenen Körper und Geist zu vertrauen.
Burnoutbegleitung
Mit Feldenkrais, Achtsamkeitsübungen und Körperarbeit helfe ich Ihnen neuen Mut zu schöpfen, Kraft und Stabilität wiederzufinden und dem eigenen Körper und Geist zu vertrauen.